我想跨界，从农民到，瑜伽老师 | 习练手账

作者  /  高志龙

我最开始工作的时候，第一年出去广东打工干绣花，两年我从一个学徒爬到员工，爬到车版，再到领班，再到主管。后来又回去广东干网管，半个月又当上高级网管。在广州最难的时候，三个月，一顿饭都没有，拿着五百块钱在天桥下面睡觉，买着吃的喝的如啤酒铺放在地上。

后来又回家，再去广州进入富士康，认识同样在富士康工作的现媳妇。因为丈母娘家的条件比自己家好，就会产生一些矛盾。

同时父母家里种植烟草发生天灾。好几年没能翻身。13年年底由于买车，加深家庭矛盾。

这个时候自己已经找不到自己了，非常迷茫，在家赋闲4个多月，精神麻木，身体僵硬，找个方式重新找到自我。

遇到一个契机，我想跨界从农民工到瑜伽老师。

开始学的时候无法进入状态，当看到第二批进小教室时开始着急，想接课。师傅教的没记住，但是有印象。自己用脑子可以连起来，但是话还是不敢说。

之前自己的情绪容易被别人带动，我在意别人怎么看。有一次，自己说口令的时候别人笑我，心里感到很愤怒，但是自己压住了内心的怒火。你笑我，我还是一定要说，因为我没吃你的，没喝你的。你觉得我多么垃圾，我无所谓，我还是要说，但是我不胡说。

来学瑜伽最主要看重的一点就是生活和工作时间的自由。以后要做瑜伽的话，可以投资开馆等。另外就是调整自己的身体。想安静自己，身体健康。

来这三十多天，笑容比去年一年还要多。目前家庭经济没有压力，可以做自己喜欢做的事情。

到北京来，什么苦都能受，但是受不了人带来的压力。

对学校之外的人，心情平静。每个老师都有不同的风格，都在教会我们知识和能力。现在心态越来越好了，如果说以前有这样的心态，也许很多事情就不会发生了。

在瑜伽的学习中，我可以找到自己。我想做的我一定会做好。

作者  /  李鹏

“瑜伽”什么鬼？刚接触很陌生，感觉生活中没有一点交集，特意查找资料：第一感觉劈叉倒立各种柔韧动作，蒙圈。 这绝对不适合我，我一大老爷们还能干了这？    

也许这和性格有关，不管干什么我都很难开始迈出第一步，有太多的顾虑，总是纠结能不能做好。而且初来TB，要面对陌生的环境、陌生的人、陌生的行业，会感觉很紧张。

但是开始上课后，我的心态慢慢开始改变了。

刚开始上课那几天蛮喜欢这个环境的，无拘无束，感觉很放松，关键美女还那么多。哈哈！ 不像以前上班那么拘谨，干什么都得小心翼翼。师傅的严谨、认真、强大的气场 ；师哥、师姐对我们无微不至的关心、指导；同学们认真刻苦的学习，满满都是正能量，特别喜欢。 

说到练习，起初那几天特别累，不过也许出于以前运动的原因，体能训练感觉还好，最怕的就是拉伸，看着其他同学柔韧性那么好，我想说，我做不到啊！

每当感觉自己坚持不下去的时候，看着身边的人，回想自己的过去，流下的每一滴汗水，这是我坚持下去最好的动力。

时间过的特别快，一转眼10多天了。40天很短暂，很珍惜与大家相处的每一天，让时间见证我们每一步蜕变。这也让我明白一个道理：

你必须非常努力，才会看起来毫不费力。加油！

第三位学员 

作者  /  张英杰

我最开始没有接触瑜伽的时候，认为这是女生练的运动，跟我这个充满阳刚之气的小伙子一点也不匹配。觉得一个小伙子不追求肌肉反而追求柔软、韧性有点不舒服。之后上了第一节课当时的心情就是生无可恋，瑜伽怎么这么累啊，超出了我对瑜伽的认知。

瑜伽这个东西有点意思，但是又觉得我练不好，毕竟之前的工作是对着电脑坐了两年，身体已经是钢筋混凝土那个类型的了。后来家里人对我多次劝说，秉着试试看的心态坚持了几节课。慢慢的煎熬的心态居然消失了~

有一次上课，师姐发现我的后腰那里变形了，多次指导我的动作，要做标准，现在我这个状态应该怎么做，后腰那里通过什么体式能矫正。慢慢地我发现后腰那个部位有点效果了，毕竟前两年天天坐在电脑前，不是一朝一夕能够改变的，还需要继续坚持继续努力。

这是TB带给我的众多好处之一。当然现在已经有点喜欢上TB了。喜欢这种有时静态，有时动态的练习。喜欢这个大家庭。

ps：之前都已经多次经历生无可恋，现在还有什么理由坚持不下去呢。总而言之当下就是需要坚持坚持在坚持。