一、会员团课：
理疗康复瑜伽、减脂塑形瑜伽、孕妇瑜伽、产后修复瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿
斯汤瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、九体瑜伽、普拉提、燃脂TRX、瘦身球瑜伽、轮瑜伽、
亲子瑜伽、飞行瑜伽、舞韵瑜伽、活力带......等。
课程丰富多样，给你不一样的体感,让您尽享瑜伽生活!
二、VIP私教：
备孕、孕期、产后修复瑜伽、各种问题体态、颈椎、腰椎理疗康复课程、弯腰驼背、富贵包、
肩周炎、骨盆前倾后倾调整、膝关节超伸调整；X、O型腿调整、腰肌劳损、减脂塑形、丰胸美臀
、天鹅颈打造、少女背打造、维密体雕......等。
一对一私教：
根据会员身体做具体的身体评估，做针对性课程设计，老师手法辅助调整。使发力更精准、
关节更正位、可达到身心科学高效的疗愈效果。
三、教练培训:
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适合人群：
1.希望成为瑜伽教练无论您是否有练习经验，瑜伽教练培训班会从零基础开始进行系统培训。
2.希望提升身体条件通过精进的学习，你会快速的提升自己的身体条件，全面改善体能，练习更
加如鱼得水。
3.希望利益他人自己因为瑜伽收益，可以把瑜伽传播给更多的人。
4.希望开创第二职业系统学习以后可以兼职代课，做自己喜欢的事，增加额外收入。
5 希望提高教学质量对于教练新手，这是一个含金量非常高的教练培训班，一定会让你对瑜伽有
更深入的体会和感悟。
四、亲子少儿瑜伽
亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏，一般适合3-12岁的儿童与家长
一起练习。
修习瑜伽可以帮助孩子提高自控能力以及自我心理调节能力，增加身体的协调性，灵活性，
准确性，促进身心健康发展，可以更好的增进妈妈和宝宝的感情，孩子会在亲情的感召下变得
更加自信、开朗、健康向上。
五、空中瑜伽:
空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物
理运动学。
与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asa
na)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习
者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。空中瑜伽成为现代女性新宠。空中瑜伽练习改善了精神和
情绪,提高了我们处理困难情绪和创伤的能力。
简介：格悦艾尚瑜伽是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒
适的轻奢养生会所。课程融合“八雅女子”——优雅体态、女学、茶道、香道、女红、书法、
古琴、古筝，弘扬中华传统文化，竭力打造东方女性独特的气质与魅力，真正意义上使现代女
性内外兼修达到身、心、灵、能量的平衡。场馆装修别具一格，以原生木色系为主，彰显原生
态与大自然本色的质朴、纯粹。
缔造典雅、舒适的习练环境，是工作之余最佳的减压和保养好去处，更是修神、修德、修心的
最佳场所。
