熙元瑜伽会馆

熙元瑜伽会所是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致型瑜伽生活馆。会所开设在青岛市即墨区蓝鳌路（烟草局对面）交通便利。内部装修风格别致，环境幽雅、舒适、安静、空气清新。是工作之余最佳的减压和保养之去处，更是修神、修德、修身养性的最佳场所。会所严格控制会员数量，采取小班授课，精益求精，确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到一对一的大师级辅导，给您私教一般的服务。让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松。 我们为不同人群精心设计课程，除了开设传统的哈他瑜伽、精准体位、瘦身瑜伽、各种经络调理瑜伽及美容瑜伽课程之外，还开设空中瑜伽，普拉提，舞韵瑜伽，尊巴舞肚皮舞等特色课程。会所不定期组织会员到各地风景优美的地方进行户外瑜伽锻炼。闲暇时刻，导师将与会员一起品鉴书法、音乐及茶艺，畅谈时尚生活，让会员既锻炼了身体亦可修心，可谓修身养性齐兼备。瑜伽练习结束后，会所免费为会员提供养生茶，点心，水果。

本会所师资实力雄厚，由教学经验丰富、对瑜伽文化有深刻研究的导师执教！

课程类型： 白领瑜伽：针对办公族的肩颈理疗、背部舒缓、减轻工作压力。 纤体课程：美化身体线条，达到纤体、美体，极速瘦身的效果。 脊柱保养：缓解颈肩劳损及腰背疼痛，增强脊柱活力，强化脊柱功能。 女性调理：调节神经系统，内分泌系统，改善血行不良，调节腺体平衡，使身心更健康。 基础瑜伽：针对基础会员，从关节热身开始，循序渐进的柔软身体增强能量。 普拉提：有规律的进行普拉提锻炼可以纠正身体姿态、放松腰部、颈部、解决肩部问题，有效的激活核心力量。 Ø 小班准私教课：学员通过购买次卡或限时卡，到馆参加小班准私教（仅限3到6人每堂课）练习课程，享受资深导师一对一的专业辅导。 Ø 尊贵私教课：根据学员身体状况进行精准评估后制定属于个人的私教体系课程，由教学团队为私教学员安排专属导师，进行一对一的尊贵私教练习指导和帮助。 Ø 精品企事业单位团体课:本馆委派老师到机关单位、企事业单位指定的瑜伽练习场所指导本单位学员练习瑜伽，团体学员即可集体到本馆练习。

师资团队 熙元瑜伽会所由执教多年的资深瑜伽人士创立，教学总监为国际瑜伽协会认证资格高级导师，拥有丰富的瑜伽教学经验和极高的瑜伽文化修养。所聘请的瑜伽老师，舞蹈老师，均为本行业资深人士，拥有丰富的教学经验，本馆与多家瑜伽会馆长期合作，不定期邀请资深大师到馆指导。

瑜伽培训导师-由梓仪 教学风格严谨，正位，精准！进行了系统的哈他瑜伽，阴瑜伽，阿斯汤加初中高级教学培训！对于建立会员身体觉知身体综合能力提升有独特见解！在私教体系认证方面进行了全面的培训学习，对于肩颈理疗，骨盆正位理疗效果显著！ 2012年接触瑜伽，并跟随名师精修学习！2014年进行孕产培训包括孕前调理孕期瑜伽产后修复产后塑形！针对于瑜伽老师自我体系的不断完善多次参加Joe老师的运动解刨学教学工作坊！康复理疗工作坊！。2017年参加了极速维秘瘦身训练营密集培训，通过科学的体位设计以及合理的饮食搭配可以更快更有效的达到安全瘦身效果！2018年再次跟随周坤老师进修普拉提初中高级教学培训！ 教学感言 瑜伽体式有不可言喻的健康效果，瑜伽不仅是一些姿势和呼吸的技巧，更是一门自我实现的生命科学。从肢体的动作进入更高的连接，通过身体训练心，通过心来训练身体，不仅是身体的训练更是生命力的练习，运用这个生命力流入到我们的中心，帮助我们平衡生活，实现身心的转化

熙元瑜伽培训导师-于娟 教学风格严谨又不失活泼，总教学时长5000+小时。 2012年开始学习哈他瑜伽，获得初中高级证书。 2015年跟随苏珊老师学习理疗瑜伽，包括体位法、身体评估与私教、唱诵、冥想，获得一级，二级证书。 2017年全面系统的学习人体运动解剖学，擅长瘦身塑形瑜伽，减脂塑形以及3D体雕。 因极强的亲和力，专业敬业的态度，深受会员们的喜爱 教学感言: 瑜伽，不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单，它更多的是一种生活态度，将瑜伽带进生活，才是我们习练的目的。

企业文化 熙元瑜伽会馆本着诚信经营理念，源于一份信任，一份责任，一份使命的结合！普及瑜伽文化，传播瑜伽正念，经营瑜伽就是经营瑜伽文化，求真，求本就是我们的教学理念